为进一步丰富集中办公区广大干部职工精神文化生活，满足工作之余强身健体需求，市机关事务中心积极组织协调，从5月11日起每周二、周四开办太极拳培训班。

在教学过程中，授课老师介绍了“陈氏精要十八式”太极拳的基础性入门知识，深入浅出讲解了合掌礼、抱拳礼、桩功、太极起势等基本身法。大家牢记练习要领，跟随老师的一招一式认真学习，在举手投足之间气贯全身，感受着中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济的太极拳虚实变化。

开办太极拳长期培训班是市机关事务中心扎实推进“我为群众办实事”实践活动的一项重要举措，有助于弘扬和传承中华传统武术文化，舒缓干部职工身心压力，陶冶情操，强健体魄，培养积极向上生活情趣。